Veslovacie trenažéry - Opierky nôh (nášľapy) - Klasické nášľapy na suchý zips

Veslovacie trenažéry sú unikátne fitness zariadenia určené pre kondičné veslovanie, nabratie svalov alebo pre zimnú prípravu. Cvičenie na veslovacom trenažéri zapája do tréningu všetky svalové partie - najmä nohy, chrbát, ruky, prsia a brucho. Sú určené pre každého, kto chce počas svojho kardio tréningu zapojiť celé telo a tým tvarovať svoju postavu rovnomerne. Veslovanie je jedna z najlepších športových aktivít pre ľudí so sedavým zamestnaním, pretože pravidelné veslovanie pomáha pri bolestiach chrbta. Vybrané veslovacie trenažéry umožňujú vykonávať dodatočné ťahové cviky, zamerané predovšetkým na ruky a prsné svalstvo. Veslovanie je jediný spôsob tréningu, ktorý posilňuje rovnomerne všetky svalové skupiny. Veslovacie trenažéry výrazne podporujú spaľovanie tukov a tým fyzickú aj psychickú pohodu. Pravidelný tréning na veslovacom trenažéri má pozitívny vplyv na krvný tlak, znižuje kľudový tep, optimálne zaťažuje srdce a zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc. Obľúbenými fitness nástrojmi tohto typu sú tiež eliptické trenažéry.