Vibračné plošiny

Vibromasážny stroj je revolučný posilňovací a fitness stroj pre efektívne formovanie tela. Využíva technológiu ktorú vynašli vedci pre výcvik kozmonautov. Celotelová vibrácia(CV) je typ cvičenia, ktoré nemá zvýšené nároky na priestor a v pomerne krátkom časovom intervale dokáže stimulovať svalové vlákna. Vibrácie vysielané do svalov spôsobujú ich rýchlejšie sťahovanie a tým aj rýchlejšie spaľovanie tukov, chudnutie a pozitívne účinky posilňovania. Zvyšujú svalovú silu, nárast svalovej hmoty, dokážu rýchlo a správne tvarovať postavu i redukovať celulitídu, priaznivo pôsobia proti stresu.

Cvičenie na vibračnej plošine je vynikajúci prostriedok hlavne pre toho kto nemá čas alebo nemôže tráviť hodiny v posilňovni a rovnako aj pre profesionálnych športovcov na  regeneráciu po zraneniach aby nevyšli z tréningového procesu.

V súčasnosti sú vibračné stroje využívané v oblasti fitness a welness. Možnosti využitia sú aj vo fyzikálnej terapii, rehabilitácií a v profesionálnom športe.